X'inhuma l-effetti sekondarji ta' 5-HTP?

5htp Trabhuwa kompost prodott mit-tkissir tat-tryptophan. Tryptophan huwa aċidu amminiku li jinsab f'ħafna ikel b'ħafna proteini, inklużi tjur, bajd, laħam aħmar, għads u fażola.

Ladarba fil-moħħ, huwa kkonvertit fis-serotonin. Is-serotonin spiss jissejjaħ in-"newrotrasmettitur tal-pjaċir" minħabba li huwa preżenti waqt żminijiet ta 'emozzjonijiet pożittivi, bħall-kuntentizza.

Jimmetabolizza wkoll għall-ormon melatonin, li jgħin biex jirregola ċikli ta 'rqad u jżomm ritmi ċirkadjani xierqa (ċiklu ta' rqad/qawmien)

Fl-Istati Uniti, il-Kanada, u pajjiżi oħra madwar id-dinja, 5-HTP jinbiegħ bħala suppliment tad-dieta mitmugħa miż-żerriegħa tal-pjanta Griffonia simplicifolia. Fil-mediċina indiġena Afrikana, l-estratt taż-żerriegħa tal-Griffonia, it-trab u t-te huma tradizzjonalment użati għal disturbi tal-burdata u mard minuri b'mod ġenerali.

Waħda mir-raġunijiet ewlenin li għalihom in-nies jużaw 5-HTP hija għad-dipressjoni. Ġie kklassifikat mid-database tal-Mediċini Naturali bħala Possibbilment Effettiva fit-titjib tas-sintomi tad-dipressjoni.

Il-fibromyalgia hija kundizzjoni maħsuba li hija assoċjata ma 'livelli baxxi ta' serotonin fil-ġisem. Il-fibromyalgia hija kkaratterizzata minn uġigħ muskoloskeletali mifrux, ansjetà, ebusija ta 'filgħodu, u nuqqas ta' rqad (spiss minħabba uġigħ). Studji kliniċi preliminari wrew li t-teħid ta' 100 mg 5-HTP tliet darbiet kuljum itejjeb is-sintomi tal-fibromyalgia.

5-HTP jintuża wkoll bħala ssoppressant tal-aptit u promoss bħala prodott ta' telf ta' piż. Ir-riċerka wriet li livelli għoljin ta 'serotonin jista' jkollhom effett li jrażżan l-aptit.

5-Sikurezza u Dożaġġ tas-Supplimenti HTP

5-HTP ġie kklassifikat mid-Database tal-Mediċini Naturali bħala Possibbilment Sikur għall-użu orali fl-adulti. M'għandux jintuża minn nisa tqal u li qed ireddgħu, u l-użu f'dawn il-kundizzjonijiet huwa kkunsidrat Possibbilment Mhux sigur.

5-Supplimenti HTP jintużaw għal għadd ta' kundizzjonijiet mediċi u għal diversi proprjetajiet li jippromwovu s-saħħa. Dawn l-użi jistgħu jeħtieġu firxiet ta 'dożaġġ differenti. Id-dożaġġ jiddependi wkoll fuq bżonnijiet individwali, sensittivitajiet, għamla bijokimika, età, piż, eċċ.

Li tkun taf id-dożaġġ xieraq għalik huwa kritiku biex tipprevjeni jew telimina r-riskju ta 'effetti sekondarji. Hawn taħt hemm xi effetti sekondarji, li jistgħu jseħħu, kif ukoll interazzjonijiet u kontraindikazzjonijiet tad-droga.

effetti sekondarji gastrointestinali

Jistgħu jseħħu kwistjonijiet gastrointestinali meta tieħu 5-HTP minħabba livelli għoljin ta' serotonin. 5-HTP iżid is-sintesi tas-serotonin fil-moħħ iżda jista' wkoll jiġi metabolizzat f'serotonin fl-imsaren. Effetti sekondarji gastrointestinali ħfief huma l-aktar effetti sekondarji komuni5 -HTP irrappurtati mill-utenti.

Taħt kundizzjonijiet normali, meta l-ikel jidħol fis-sistema diġestiva, is-serotonin jiġi rilaxxat miċ-ċelloli tal-istonku u l-musrana ż-żgħira. Dan is-serotonin rilaxxat jikkawża l-kuntratt tal-ħitan intestinali. Dan huwa proċess imsejjaħ peristalsi, u dawn il-mewġ tal-kontrazzjoni tal-muskoli jgħinu Użati biex jiċċaqilqu l-ikel permezz tas-sistema diġestiva.

Jekk il-livelli ta 'serotonin f'daqqa jogħlew 'l fuq mil-livelli normali, jista' jikkawża li l-muskoli jingħaqdu aktar mis-soltu. Dan jista 'jipproduċi effetti sekondarji bħal uġigħ fl-istonku, rimettar, jew dijarea.

Is-soluzzjoni ħafna drabi tkun biss li tuża dożi iżgħar jew tieħu 5-pilloli HTP mal-ikel, sabiex l-ingredjent jiġi metabolizzat aktar bil-mod.

5-htp powder bulk u sindromu tas-serotonin

Effett sekondarju ta' doża eċċessiva hija kundizzjoni msejħa Sindrome tas-Serotonin. Dan normalment ma jseħħx meta jittieħed 5-HTP waħdu f'dożi normali, iżda jista' jseħħ meta jittieħed f'dożi għoljin ħafna, jew flimkien ma' ċerti mediċini.

5-HTP intwera li jinteraġixxi b'mod negattiv ma' mediċini antidipressanti tal-klassi MAOI (inibitur tal-monoamine oxidase) jew SSRI (ri-inibitur selettiv tas-serotonin).

Meta 5-HTP jintuża flimkien ma' dawn il-mediċini, dan jista' jwassal għas-Sindrome tas-Serotonin. Dan iseħħ meta jkun hemm wisq Serotonin fis-sistema. Is-severità ta 'dan is-sindromu tiddependi fuq il-konċentrazzjoni ta' Serotonin u tista 'tvarja minn sintomi ħfief għal potenzjal ta' theddida għall-ħajja. .

Is-sintomi jistgħu jidhru malajr u jaffettwaw partijiet differenti tal-ġisem. Hawn taħt huma xi effetti sekondarji possibbli:

Uġigħ ta' ras

biex tħawwad

Manija (stat ta' tqanqil u/jew iperattività)

Mnikkta

koma

spażmi (tbatija involontarja tal-muskoli)

iperreflesja (riflessi eċċessivi)

Rogħda

rogħda

għaraq eċċessiv

sħun

Pressjoni għolja (pressjoni tad-demm għolja)

Kardijaku (rata tal-qalb miżjuda)

dardir

dijarea

Jekk ma jiġix ittrattat, is-sindromu tas-serotonin jista’ jkun fatali f’każijiet severi. Jekk bħalissa qed tieħu antidipressanti jew mediċini oħra li jaffettwaw il-produzzjoni tas-serotonin fil-moħħ, tkellem tabib qabel tieħu 5-HTP biex tevita effetti sekondarji hija importanti ħafna.

5-trab tal-htp għall-interazzjonijiet tad-droga għall-bejgħ

5-HTP jista' wkoll jinteraġixxi b'mod negattiv ma' ċerti mediċini preskritti għall-pazjenti tal-Parkinson. Dan jinkludi d-droga carbidopa, magħrufa wkoll bħala Lodosyn, li tinibixxi aromatiċi L-amino acid decarboxylase. Din hija enzima li hija involuta fis-sintesi tan-newrotrasmettituri dopamine u serotonin.

Jekk 5-HTP jintuża ma' carbidopa, jista' jikkawża dardir, rimettar u sintomi bħal skleroderma (jinxtorob jew ebusija tal-ġilda u tat-tessut konnettiv).

Mediċini oħra li jistgħu jinteraġixxu b'mod negattiv ma' 5-HTP jinkludu, iżda mhumiex limitati għal: lorazepam (iċċitata f'dan l-artikolu), phenobarbital (Donnatal), pan (Donnatal), pyridoxine (Ambien), sustanzi li jrażżnu s-sogħla li fihom ramel Fen ( eż. Antitussive), meperidine (Demerol), u tramadol (Ultramer).

Konsultazzjoni personalizzata mat-tabib tiegħek dwar l-effetti sekondarji possibbli ta' 5-HTP u kwalunkwe medikazzjoni hija rakkomandata